Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 47,64g | Prot: 79,09g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: Tocino, Huevo Frito, Dos Pinos Leche +Proteina Plus, Aguacate, El Mexicano Queso Requeson, Rosarita Traditional Refried Beans, Tortillas de Maíz. Almoço: Pescado al Horno o Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Snacks/Outros: Trader Joe's Candy Coated Chocolate Peanuts. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raffaelhn
|