Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Exercício:
Treino de pernas - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagow
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