|
весы сегодня скачут, и больше было, и меньше🙄 в любом случае, чуть чуть переела в первомай- привес
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 32,78g | Prot: 52,61g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Lotte Choco Pie, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Ратимир Ветчина Венская, БМК Сыр Мягкий Кавказский, Самбери Багет Французский . Almoço: SOJ Marshick Vanilla, Надежда 95 Тефтели Аппетитные, Рис Отварной, Желтая Кукуруза. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|