Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1235 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 100,34g | Carbs : 112,23g.
Pequeno Almoço: Quest Strawberries & Cream Protein Powder, Quest Mint Chocolate Chunk. Almoço: Ken's Steak House Ranch Dressing, Subway Cucumbers, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Blackberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Jantar: Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables, Sticky Rice, Cooked Mussels. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Bananas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cratzley
|