Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 66,81g | Prot: 84,57g | Carbs : 205,97g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Kinder Chocolate, Green Milk Банановое Молоко, Baba Roma Ватрушка с Брусникой, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Almoço: Bakery Story Брауни, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Брусника Брусника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Ашан Киви, Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Ашан Киви, Solvie Protein Biscuits Кокос. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaChii
|