Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 50,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 63,40g | Carbs : 107,49g.
Pequeno Almoço: Öing Magere Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Pompoenpitten, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Almoço: AH Conference Peren, Banaan. Lanche: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Jantar: AH Geitenkaas Schijfjes, Remia Aioli, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Ijsbergsla . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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