Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 98,44g | Prot: 77,17g | Carbs : 92,89g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Stok Cold Brew Iced Coffee, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Richfood Heavy Whipping Cream. Almoço: Cauliflower Mac and Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Filet-O-Fish. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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