Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 146,80g | Carbs : 239,91g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Jantar: Olivenöl, Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Schokolade, Clever Mikrowellen Popcorn, Snack Day Paprika Chips, Nestle Smarties. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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