Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2011
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81,0 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 171,29g | Prot: 103,09g | Carbs : 17,60g.
Pequeno Almoço: Water, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bacon, Heavy Cream. Almoço: corned beef. Jantar: strawberry, cream cheese, onion, stock cube, chicken, heavy cream. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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