Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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128 kg
Perdidos até agora: 50,1 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 91,43g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread, Clover Lighter Spread. Almoço: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Herbalife Meal Replacement Bar. Jantar: Tesco British Jacket Potatoes, Chicken Breast, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g). Snacks/Outros: USN Protein Shake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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