Обед ( перекус ) на 112Кл 🙂‍↔️🫶🏻
На ужин покажу какую большую тарелку еды можно сделать всего с 400 Кл 💕

766 kcal Líp: 21,82g | Prot: 52,42g | Carbs : 92,52g.   Pequeno Almoço: Банановое Печенье, Активиа Йогурт без Сахара Ананас Киви. Almoço: Перепелиное Яйцо, Верес Шампиньоны Закусочные, Крабовые Палочки, Чумак Кукуруза Консервированная. Jantar: Bonduelle Кукуруза Сладкая Голд , Верес Шампиньоны Стерилизованные, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Галичина Йогурт 3% без Сахара. mais...
1519 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...

9 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Бина❤️


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.