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кд
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 14,83g | Prot: 80,82g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кофе с Молоком. Almoço: Станция Молочная Кефир 1%. Jantar: Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 18 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerina-76
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