Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 56,85g | Carbs : 40,94g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café (Infusão), Sadia Tender. Almoço: Ameixa Seca, Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Mini-Milho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí. Snacks/Outros: Café (Infusão), Tirolez Queijo do Reino, Qualitá Palmito Açaí, Tirolez Queijo do Reino. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adriana pitta
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