Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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109,0 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 84,82g | Prot: 82,68g | Carbs : 45,10g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Black Diamond Tacos & Nachos Cheese, Lou's Peameal Bacon. Almoço: Egg Salad. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Potato Salad , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bâton Rouge Bavette. Snacks/Outros: Natrel Butter, Premium Plus Saltines, Frankfurter or Hot Dog, Kirkland Signature Beef Polish Sausage . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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