Jornal de ОльгаБреус, 04 mai 24

я без сил . количество дел выполненных сегодня и не сосчитать🙈хочу в душ и спать

---

1581 kcal

Líp: 58,38g | Prot: 120,14g | Carbs : 148,80g.   Pequeno Almoço: Смак Хлеб для Тостов, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almoço: Merci Конфеты, Green Ray Кукуруза Молодая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Кофе, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий. Jantar: Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. mais...

2228 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...