Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 31,20g | Prot: 38,07g | Carbs : 133,99g.
Almoço: Lacta Bis, Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Laranja Pêra, Pão Francês, Becel Margarina Original, Ovo. Snacks/Outros: Lacta Bis Branco, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Club Social Original , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Maçã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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