Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 61,57g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: Smucker's Pure Strawberry Jam, Wegmans Green Seedless Grapes, Fried Egg , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Meat Loaf, Cooked Turnip Greens (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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