|
Kumma kun ei paino ei laske, vaikka pyrin syömään oikeen. Sekä oon alkanu salilla ja lenkeillä käymään. Pikemminki nousee.
|
 Comentários
Liikunnan aloittaminen/lisääminen nostaa nesteen määrää kehossa, kuten myös mahdolliset hormonaaliset vaihtelut. Ei hätää siis, suunta on oikea! :)
06 mai 24 por membro: Papulover
|
En tiedä pituuttasi. Voiko olla että kroppasi on sitä mieltä että olet hyvässä painossa?
(Kolmas kerta toden ehkä sanoo. Ekaksi korjas että piruuttasi, seuraavaksi pituuttani, grrr)
06 mai 24 por membro: Kakskyt veks
|
No siis lääkärin mielestä olen normi painoinen. Mutta mulla pömppömaha, mikä siis viittaa huonoon rasvaan kun on kolestroli hieman koholla ja ilmeisesti erkaumaakin on. Toki vielä jonku kilon haluan pois.
06 mai 24 por membro: taru.annala
|
06 mai 24 por membro: Kakskyt veks
|
Lisään vielä, että vyötärönympärys on 92cm. Ja pituus 161cm.
06 mai 24 por membro: taru.annala
|
Puntin aloittaminen nostaa painoa jopa kiloja, koska lihaksiin kertyy nestettä ja alkavat kasvamaan. Jatka vaan reeniä niin rasva muuttuu lihakseksi.
06 mai 24 por membro: Gigazette
|
Niin ja vatsan pömpöttäminen voi johtua korkeasta kortisolista. Liikunta, riittävä uni, meditointi, stressin vähentäminen ja vihreä tee laskee kortisolitasoja
06 mai 24 por membro: Gigazette
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taru.annala
|