Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 92,08g | Prot: 116,13g | Carbs : 211,81g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Innocent Smoothie. Almoço: Äpfel, Kaffee mit Milch und Xylit, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE, Gourmet Camembert Di Bufala, Billa Prosciutto Di Parma, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Tomate-Kräuter, Mischbrot, Gurke (mit Schale). Jantar: Kaffee mit Milch und Xylit, Linsen mit Schlagobers Selbstgemacht, Grill Lachs. Snacks/Outros: Milfina Laktosefreie Milch, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, Pekannüsse, Karotten, Banane. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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