Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 72,50g | Prot: 86,90g | Carbs : 146,15g.
Pequeno Almoço: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Детский Творог Классический. Almoço: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Перекресток Кулич Пасхальный, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Слобода Майонез. Jantar: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|