Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 57,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 59,70g | Prot: 92,55g | Carbs : 125,68g.
Pequeno Almoço: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Café da Manhã Reforçado: Reduced Fat Cappuccino. Almoço: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Antes do Jantar: Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Jantar: Sasko Low GI White Bread, Woolworths Beef & Vegetable Soup. Snacks/Outros: First Choice High Protein Recovery Drink, Woolworths Droëwors. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de geyser.natasha
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