Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 75,65g | Prot: 101,16g | Carbs : 368,13g.
Pequeno Almoço: Martínez Galletas María, Master Crumble Multifrucht Müsli, Reina Tarta de Queso, Hacendado Yogur 0% Sabores, Nutrisport Batido Proteico My Protein. Almoço: McDonald's Manzana, Roscón de Reyes, Lasaña de Carne, Huevo Cocido. mais...
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3030 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 31 minutos, Descansar - 7 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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