Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 152,31g | Carbs : 173,72g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Бон Матин Сыр Творожный, Bonvida Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье. Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Тануки Ролл Калифорния, Food Taxi Запеченный Ролл с Крабом, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна) , Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Нутовый блинчик, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог, Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherepashka_ali
|