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871 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 87,21g | Carbs : 49,20g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Fıstık Ezmesi, Mevsim Salata, Avokado, Harras Az Yağlı Lor Peyniri, Mercimek Ekmeği. Almoço: Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Outros: Leblebi, Kuru Erik, Keten Tohumu, Maydanoz, İçim Kefir, Salatalık, Badem. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
RPM - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gülcan kıvılcım
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