Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 143,85g | Carbs : 198,00g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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