Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 143,82g | Prot: 55,47g | Carbs : 144,61g.
Pequeno Almoço: Семушка Финики Королевские Сушеные, Магнит Банан, Маруся Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, ULISS Цикорий, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Almoço: ULISS Цикорий, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Банан, Маруся Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Аджапсандали . Jantar: Маруся Сметана 42%, Простоквашино Творог 5%, Азбука Вкуса Аджапсандали . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pro100Лëлик
|