|
Це мій улюблений сніданок) протеїнові вафлі +арахісова паста +ягоди
|
1322 kcal
|
Líp: 45,69g | Prot: 122,10g | Carbs : 98,44g.
Pequeno Almoço: Арахісова Паста з Банановим Протеїном Паста Арахісова, Activlab Протеин Soya Pro, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Велмарт Арахис Сушеный. Almoço: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Трапеза Рисовое Ассорти, Чебатурочка Філе Куряче. Jantar: Чебатурочка Філе Куряче, Своя Линия Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Гречаные, OstroVit Whey Protein, Яйце. mais...
|
|
 Comentários
Чудово виглядає! А можна пецепт? Дякую!
07 mai 24 por membro: js.studio.interior
|
Вівсяне борошно 70 грам
1 яйце
трохи розпушувача
20 г протеїну
І вода, консистенція сметана
На порцію виходить 4 вафлі
07 mai 24 por membro: andreeva0002
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreeva0002
|