Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 22,09g | Prot: 70,28g | Carbs : 47,18g.
Pequeno Almoço: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Молочный хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Almoço: Окрошка с Курицей. Jantar: Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты Арахис, Злаки, Ягода. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhirova Elena
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