Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 56,19g | Carbs : 80,36g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coles Thin Rice Cakes. Café da Manhã Reforçado: Bega Tasty Cheese Slices, Don Chicken Breast Thinly Sliced, Bananas . Almoço: Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles) , Devondale Extra Soft Butter, Macro Nutritional Yeast Flakes, Egg. Jantar: Steggles Flaming Chicken Wing Nibbles, The Chia Co Chia Seed, Cucumber, Avocado, Spinach . Snacks/Outros: Liddells Lactose Free Skim Milk, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sallyjeanm
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