Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
92 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 78,27g | Carbs : 170,28g.
Pequeno Almoço: Сладуница Самый Умный , Орехи в Шоколаде, Алми Булочка Чайная с Творогом, Услада Печенье-Сэндвич, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Курица Гриль. Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Вясковы Падворак Икра Кабачковая , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|