|
тренировка 🏋️♀️
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Líp: 78,85g | Prot: 87,89g | Carbs : 241,37g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Курица, Шудашова Макароны Отварные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Кулич Пасхальный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Окей Редис, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Jantar: Кулич Пасхальный, Шудашова Блинчики без Сахара, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Плов Рис Индейка Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Редис, Листья Салата. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|