Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 41,21g | Carbs : 85,16g.
Pequeno Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Буено, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Домик в деревне Кефир 1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Киндер Шоколад, Barilla Паста, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Сервелат. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mashanikolson
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