Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 40,46g | Carbs : 59,22g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mis Çeçil Peyniri , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Mevsim Salata, Calmio Lor Peyniri, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Jantar: Mevsim Salata, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Outros: Badem, Çilek, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mais...
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1553 kcal
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Exercício:
RPM - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gülcan kıvılcım
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