Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 80,35g | Prot: 152,11g | Carbs : 176,99g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Culver's Beef Pot Roast Dinner, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Outros: Kar's Original Trail Mix (2 oz), Promax Nutty Butter Crisp Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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