Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 133,78g | Carbs : 167,93g.
Pequeno Almoço: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, Варенька Малиновое Варенье, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bonvida Рикотта. Almoço: Гарнец Нутовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог, Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%. Jantar: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Опалённым Лососем, Тануки Филадельфия Унаги , Гипербола Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Маслозавод Нытвенский Творог. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherepashka_ali
|