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musculation depuis 8 mois
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 126,63g | Prot: 106,61g | Carbs : 180,56g.
Pequeno Almoço: Banane, Carrefour Pavé Graines de Lin, Primevère Beurre Végétal, Oeuf. Almoço: Burger King Café Latté, Mcdonald's Le Café Latté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Burger King Steakhouse Burger. Jantar: U Crème Fouettée Légère, Carrefour Pavé Graines de Lin, Fromage Brie, Choux de Bruxelles Cuits, Viande de Canard, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Bizarre....j ai maigri..mais j ai pris du poids...
08 mai 24 por membro: jumper of flo
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Vive la prise de muscle 🎉💪🏻
08 mai 24 por membro: 🌿LAU LMT 🌿
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Histórico de Peso de jumper of flo
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