Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 56,39g | Carbs : 162,38g.
Pequeno Almoço: Tip Top Galletas Surtidas. Almoço: Manzana, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. Jantar: Tomates Cherry, McKay Morocha, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein , Agrosano Diente de Dragon, Apio. Snacks/Outros: Tip Top Galletas Surtidas, Providencia Naranjitas Chocolate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Depende del tamaño obviamente y depende mucho de cuánto manjar le eches, puede ir entre 300 y 600kcal fácil, dependiendo del grosor, diámetro y cantidad de manjar. Lo ideal es poner el plato arriba de la balanza, pesar el panqueque, echarle manjar, pesar nuevamente e ingresarlo a la app y después con conciencia y SIN CULPA, DISFRUTARLO a concho.
09 mai 24 por membro: FelipedeChile
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Histórico de Peso de FelipedeChile
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