Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 37,75g | Prot: 68,27g | Carbs : 84,85g.
Pequeno Almoço: Natuterra Leite de Amêndoas , BLK Beef Protein. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Suco de Limão, Kiwi, Tangerinas, Santa Helena Paçoquita Pamonha, Campo Largo Suco de Uva Integral. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clarissa Brum
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