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Ld 110
Pusar 118
Atas pusar 108
Pinggul 131
Paha 72
Bb 92,4
Naik pasca haid
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92,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 65,77g | Prot: 46,09g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tahu Isi. Almoço: Nasi Putih, Batagor Batagor, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Tempe Bacem. Snacks/Outros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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170 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de risnaa
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