|
Кажется, моя сила воли покинула меня... Ну что ж , будем возвращать её!
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Líp: 10,44g | Prot: 18,20g | Carbs : 98,41g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яблоко. Jantar: Помело, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Шампанское, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|