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:)
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88,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 61,23g | Carbs : 130,79g.
Pequeno Almoço: Zoetjes, Halvamel, Koffie, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Plus Pistolets Wit. Almoço: Unox Stevige Erwtensoep. Jantar: Melkan Roomboter Ongezouten, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Jumbo Rostirondjes, Jumbo Rode Kool. Snacks/Outros: Merci Chocolade, Mandarijn. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Remo - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MiriamRA
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