Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 86,68g | Carbs : 82,88g.
Pequeno Almoço: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Мясновъ Томаты Вяленые, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Almoço: BALKANIKA Аджапсандали, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|