Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 117,31g | Prot: 166,70g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Społem Kielce Majonez Kielecki, Pomidory, Ser Gouda, Szynka. Almoço: Mlekovita WPC 80, Łazanki. Jantar: Społem Kielce Majonez Kielecki, Pomidory, Szynka, Chleb. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zywi
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