Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 56,00g | Carbs : 119,68g.
Pequeno Almoço: Dempster's Multigrain Bread, Kraft Cheez Whiz, Oikos Peach Mango Greek Yogurt. Jantar: Toasted Garlic Bread, Original Joe's Side Caesar Salad, Lasagna with Meat. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NosureImthereyet
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