Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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38,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 129,46g | Carbs : 119,44g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Jantar: Alpro Natur Ungesüßt, Bodylab24 Liquid Egg White, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess. Snacks/Outros: Vly Natur ohne Zucker, Cinnamon, Kikkoman Sojasoße, DM Bio Weizenkleie, HSN Pumpkin Seed Protein, Vly Natur ohne Zucker, DM Bio Weizenkleie, Radishes, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Kikkoman Sojasoße, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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