1299 kcal Líp: 59,01g | Prot: 148,24g | Carbs : 44,89g.   Pequeno Almoço: Avocado, Ei, Milch 1,5%, Choceur Cioccolato Fondente 85%, Quarkauflauf. Almoço: Mayonnaise (Kalorienarm), Olivenöl, Zorbas Feta, Zucchini, Putenbrust. Jantar: Power X System Proteinriegel, Putenbrust. mais...

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