Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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48,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Líp: 181,19g | Prot: 88,30g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: 安佳 原味乳酪, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Almoço: 泡菜鍋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 醬油(低鈉), 中華 火鍋豆腐, 豆醬蔬菜雞肉或火雞肉(包括紅蘿蔔,西蘭花,及/或深綠色葉菜類,不含馬鈴薯), 蔬菜湯(罐頭,以同样體積的水翻熱), 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Costco 豬梅花火鍋片. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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