Jornal de OLGA mama do4ek, 11 mai 24

завтрак 480ккал.
блины из овсянки 40гр, запаренной кипятком 120гр, лук 35гр, легкий сыр 30гр, яйцо.
творожный сыр 40гр, кофе

---

1268 kcal

Líp: 51,06g | Prot: 89,72g | Carbs : 111,80g.   Pequeno Almoço: Камако Горчица Французская, Брест-Литовск Сметана 20%, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Лук, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Jantar: Брест-Литовск Сметана 20%, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mais...