Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 108,27g | Carbs : 231,80g.
Pequeno Almoço: Oats , Morrisons Frozen Blueberries, Egg, Asda Baking Powder , Bananas , Semi-Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt , Honey . Almoço: Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Tesco Baby Spinach, Red Onions, Broccoli , Mushrooms , Morrisons Free Range Eggs (Large). Jantar: Wright's Cheddar Cheese and Onion Bread Mix, Semi-Skimmed Milk, Asda Light Original Soft Cheese, Chicken Breast, Morrisons Corn on The Cob, Onions , Celery , Carrots , Asda White Potatoes. Snacks/Outros: Aldi Sweet Popcorn. mais...
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peso estável
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 Comentários
It’s been a while since a weigh in but pounds are slowly coming off
11 mai 24 por membro: mummyconway
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Histórico de Peso de mummyconway
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