Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2016
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 58,19g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almoço: Yaya's Shredded Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Sam's Choice Trail mix fruit & nut blend, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tscramer2
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